Quien me podriadecir 5 ejercicios de calentamiento con concepto.
tony70
comenzar tocándote los punta de los pies ya segundo moviendo la cabeza ya tres haciendo Holly chilena 4 tocándose los talones 5 los brazos tirándolos para atrás
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estela201
carrera suave, estiramiento, flexión de pecho
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tony70
hacer polis chilenos
gama2003
lueego
tony70
tocarse ĺa puntacde los pies
gama2003
luego
tony70
mover la cabesa
tony70
de lad0 aĺado
gama2003
luego
tony70
trot3 suave
tony70
nada maß
gama2003
gracias