Respuesta:
Pesas. El fortalecimiento de tus músculos es esencial para darle un empuje a tu cuerpo. ...
Subir escaleras. Este ejercicio aeróbico es de lo más accesible. ...
Estiramientos. ...
Saltar la cuerda. ...
Baile.
Explicación:
coronita porfa
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Subir escaleras. Este ejercicio aeróbico es de lo más accesible. ...
Estiramientos. ...
Saltar la cuerda. ...
Baile.
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coronita porfa