que tipos de ejercicios físicos conoces? Nombralos y describe los movimientos que deben repetirse al practicarlos
Ayudaaaaa plissss
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Respuesta:
Ejercicio aeróbico. Beneficios. ...
Ejercicio de resistencia, isométrico o de levantamiento de peso. Beneficios. ...
Ejercicios de fortalecimiento de huesos. Son ejercicios dirigidos a levantar o soportar peso, los cuales fortalecen los huesos. ...
Ejercicios de flexibilidad.
Explicación:
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polichinela , salto, rana , canguro ,patito , trotar .
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