La mayoría de los movimientos en Tenis se realizan en una dirección lateral, y por tanto el desarrollo de los músculos, los movimientos y las respuestas neuronales tienen que ser uno de los objetivos de los programas de entrenamiento. ... Aporta ejemplos prácticos de ejercicios para mejorar los movimientos laterales
Respuesta:
espero que te ayude
Explicación:
La mayoría de los movimientos en Tenis se realizan en una dirección lateral, y por tanto el desarrollo de los músculos, los movimientos y las respuestas neuronales tienen que ser uno de los objetivos de los programas de entrenamiento. ... Aporta ejemplos prácticos de ejercicios para mejorar los movimientos laterales