Qué tipo de frutas existen y cuáles son sus beneficios
Existen diferentes tipos de frutas ente las cuales tenemos cerezas, Kiwi, Fresas, Arándanos, Granada, Sandía, Pomelo, Papaya, Bayas de saúco, Piña entre otras y sus beneficios son:
1. Cerezas: ácido úrico Esta pequeña fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K, además de ser una fuente de hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre reporta numerosos beneficios para la salud.
2. Kiwi: problemas respiratorios y colesterol
3. Fresas: tensión La ingesta de unas cinco o seis fresas al día es suficiente para cubrir la dosis diaria recomendada de vitamina C, lo que reducirá enormemente el riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer, como el de mama y estómago.
4. Arándanos: infecciones y diarreas
5. Granada: quemaduras solares y envejecimiento de la piel
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Respuesta:
Qué tipo de frutas existen y cuáles son sus beneficios
Existen diferentes tipos de frutas ente las cuales tenemos cerezas, Kiwi, Fresas, Arándanos, Granada, Sandía, Pomelo, Papaya, Bayas de saúco, Piña entre otras y sus beneficios son:
1. Cerezas: ácido úrico Esta pequeña fruta rica en vitaminas A, B, C, E, K, además de ser una fuente de hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre reporta numerosos beneficios para la salud.
2. Kiwi: problemas respiratorios y colesterol
3. Fresas: tensión La ingesta de unas cinco o seis fresas al día es suficiente para cubrir la dosis diaria recomendada de vitamina C, lo que reducirá enormemente el riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer, como el de mama y estómago.
4. Arándanos: infecciones y diarreas
5. Granada: quemaduras solares y envejecimiento de la piel
6. Sandía: accidentes cerebrovasculares
7. Pomelo: cáncer de pulmón
8. Papaya: molestias estomacales
9.Bayas de saúco: cogestión nasal, tos y gripe
10. Piña: diversos tipos de cáncer
Explicación:
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