todo tipo de fruta es importante comer al día ya q
Reducen los niveles de colesterol y son fuente de agua.
Mejoran el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.
Contribuyen a la eliminación de toxinas
Pero si tenemos q decir una en especifico creo q es el Aguacate. Está considerada como la fruta más nutritiva del mundo, ya que contiene 25 de los nutrientes más esenciales
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pude ser cualquiera depende de la persona por ejemplo la más comunes son manzanas o naranjas
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todo tipo de fruta es importante comer al día ya q
Reducen los niveles de colesterol y son fuente de agua.
Mejoran el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.
Contribuyen a la eliminación de toxinas
Pero si tenemos q decir una en especifico creo q es el Aguacate. Está considerada como la fruta más nutritiva del mundo, ya que contiene 25 de los nutrientes más esenciales
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