Respuesta:
Te da energía y fuerza
:)
Explicación:¿Qué alimentos contienen hierro?
Resultado de imagen para ¿Qué tipo de energía es el que se gana al consumir alimentos ricos en hierro?
Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas.
Aves.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Quinoa.
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)
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Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas.
Aves.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Quinoa.
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)