Respuesta:
Es reconmentado que hagas calentamientos como=
sentadillas,caminata,saltitos,etc
Explicación:
me sigues? :)
Correr por las mañanas
Eso ayuda a la circulación y a los músculos a activarse, además es bueno para perder peso y te hace una persona mas fuerte
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Es reconmentado que hagas calentamientos como=
sentadillas,caminata,saltitos,etc
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me sigues? :)
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Correr por las mañanas
Eso ayuda a la circulación y a los músculos a activarse, además es bueno para perder peso y te hace una persona mas fuerte