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¿ QUÉ TIPO DE ALIMENTOS DEBES CONSUMIR PARA MANTENER UN SANO MOVIMIENTOS EN TU SISTEMA LOCOMOTOR ?

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Respuesta:

¿ QUÉ TIPO DE ALIMENTOS DEBES CONSUMIR PARA MANTENER UN SANO MOVIMIENTOS EN TU SISTEMA LOCOMOTOR ?

• Frutas, hortalizas y verduras: espinacas, col rizada, berros brócoli.
• Legumbres; judias blancas, garbanzos, lentejas.
• Láteos saludables como requesón, tofu, leche de soja, yogur de soja, kéfir.
• Pescados; Salmón, atún, sardinas con espinas, mejillones.
• Frutos secos; orejones, higos.

Explicación paso a paso:

espero ayudarte.

Answer 2

Explicación paso a paso:

espero que te ayude mucho