¿Qué tipo de actividades físicas podemos hacer en casa que no ayuden en nuestras capacidades motrices y de coordinación?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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ACTIVIDADES CORPORALES SIN Necesidad DE EQUIPO COMO EJERCICIOS DE CARDIO
Explicación:
CORONITA ? :V
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Marcha en el sitio
Burpees
Salto: elevación de rodillas
Plancha a flexión sobre las rodillas
Puente elevado