November 2023 1 13 Report
✅ ¿Qué tiempo recomienda los expertos realizar ejercicios aérobicos?
a) 30 minutos como mínimo □

b) 60 minutos como mínimo □

c) De tres a cinco veces por día □


d) Siempre que tenga buena resistencia □
AYUDA PLIS ​

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