Qué técnicas se deben perfeccionar para la práctica del deporte?
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Respuesta:
Una buena nutrición es indispensable para un buen rendimiento.
La importancia de una buena hidratación. ...
Adaptar horario de comidas a horario de entrenamiento.
La disciplina te lleva a tus metas.
Piensa en positivo y confía en que alcanzarás tu meta.
Sintoniza con tu cuerpo para prevenir lesiones (no ignorar molestias)