las leguminosas son principalmente alimentos que son ricos en proteínas, las cuales son necesarias para construir tejidos como los músculos, hormonas y neurotransmisores.
Ejemplo de leguminosas: garbanzo, frijol, soya, lenteja, alubia, haba y chícharo.
Respuesta:
las leguminosas son principalmente alimentos que son ricos en proteínas, las cuales son necesarias para construir tejidos como los músculos, hormonas y neurotransmisores.
Ejemplo de leguminosas: garbanzo, frijol, soya, lenteja, alubia, haba y chícharo.
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