Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música.
Explicación:
Las clases de aeróbic suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardiacas. Este deporte pone en movimiento continuo a todo el cuerpo; además mejora la flexibilidad, la coordinación, la orientación y el ritmo.
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melissamont
espero que sea de tu ayuda mi respuesta :>
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Respuesta:
Es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música.
Explicación:
Las clases de aeróbic suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardiacas. Este deporte pone en movimiento continuo a todo el cuerpo; además mejora la flexibilidad, la coordinación, la orientación y el ritmo.
Respuesta:
Suelen coincidir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hace que aumente la frecuencia de las pulsaciones cardíacas.
Explicación:
Espero que te ayude de algo, ten lindo día, tarde y noche y espero que te encuentre bien ^-^