¿que son carreras de resistencia y como se ejecutan?
heidisimonlili
Las carreras de resistencia en atletismo son aquellas que van de los 5000 metros hasta los 10,000 metros y algunos pueden ser de 42 km. Y se encuentra compuesta de tres fases: salida alta, aceleración después de la misma, la carrera durante el transcurso o paso lanzado;el remate y ataque al hilo de la llegada
Y se encuentra compuesta de tres fases: salida alta, aceleración después de la misma, la carrera durante el transcurso o paso lanzado;el remate y ataque al hilo de la llegada