que sentias en tus músculos cuando realizabas las posturas en la postura de vaca-gato y el perro son de yoga para mi hnitaa hasta la 1:30 pm plsss
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dolor pero te acostumbradas a aquellas posturas ya q son muy buenas para tus huesos y músculos
Respuesta:
Explicación:
Bueno al inicio sentirás mucho dolor en la columna pero despues ya no poco a poco iras acostumbrándote ya que estas posturas son buenas y es normal sentir dolor, el del perro es mas fácil y menos doloroso
ESPERO QUE TE SIRVA
ATTE:ELPANDAQHACEELKARMA