Todas las personas somos distintas, en algunas personas escuchar música, cantar o bailar sirven como terapia para no perder el entusiasmo, en otras una motivación es pasar tiempo en familia o con amigos, pero lo mas importante es saber cuando no te estas sintiendo bien, y buscar ayuda
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Salir con los amigos
Escuchar musica
Leer algo interesante
Jugar algún juego
Verte una peli
Espero te sirva
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Todas las personas somos distintas, en algunas personas escuchar música, cantar o bailar sirven como terapia para no perder el entusiasmo, en otras una motivación es pasar tiempo en familia o con amigos, pero lo mas importante es saber cuando no te estas sintiendo bien, y buscar ayuda