Respuesta:
Entrenamiento de baloncesto seguro
1 Estar en forma antes de que comience la temporada.
2.Hacer siempre un calentamiento y estiramiento antes de la práctica y de los partidos.
3 Dejar de entrenar si te lastimas o sientes dolor. ...
4 Jugar diferentes deportes a lo largo del año para prevenir las lesiones por sobrecarga.
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Entrenamiento de baloncesto seguro
1 Estar en forma antes de que comience la temporada.
2.Hacer siempre un calentamiento y estiramiento antes de la práctica y de los partidos.
3 Dejar de entrenar si te lastimas o sientes dolor. ...
4 Jugar diferentes deportes a lo largo del año para prevenir las lesiones por sobrecarga.