mariengarciaruz
La salud física se define como la condición en la que se encuentra el cuerpo. Cuando el cuerpo funciona de la forma para la cual fue diseñado, está en buena salud física. Las causas que afectan a la salud física caen dentro de cuatro categorías. Usted no siempre puede controlar todo que afecta físicamente a su cuerpo.
Lalo117
La salud física es cuando el cuerpo humano está en buenas condiciones que lleven consigo a un buen funcionamiento a que me refiero con esto,en donde no tienes enfermedades lo cual no puedes controlar pero puedes prevenir y cuidar tu organismo mediante una buena alimentación,consumo de vitaminas y minerales,fomentar el ejercicio.
El ejercicio es un importante factor para la salud física debido a que:
1.Te mantiene en forma y genera una condición física.
2.Quema grasas y carbohidratos para evitar que se acumulen ,evitando sobrepeso y obesidad que con ellas llevan consigo enfermedades como la diabetes.
3.Desarrollas tus capacidades físicas y motrices.
La alimentación es otro que consiste en tener un equilibrio en lo que comes,el nutriologo te puede orientar.Para eso se creó el plato y la jarra del buen comer.
El ejercicio es un importante factor para la salud física debido a que:
1.Te mantiene en forma y genera una condición física.
2.Quema grasas y carbohidratos para evitar que se acumulen ,evitando sobrepeso y obesidad que con ellas llevan consigo enfermedades como la diabetes.
3.Desarrollas tus capacidades físicas y motrices.
La alimentación es otro que consiste en tener un equilibrio en lo que comes,el nutriologo te puede orientar.Para eso se creó el plato y la jarra del buen comer.
Espero te ayude.