¿que se debe hacer para mantener un buen estado de salud?
andreparedesg
Comer sano como: frutas carnes jugos de frutas, y hacer ejercicio para manter el cuerpo en forma
3 votes
Thanks 3
Lili411
Lo primero es llevar una dieta balanceada, ya que la alimentación es la responsable en un 70-80% de tener o no una buena salud. Debes acompañarla con ejercicio, yo recomiendo también hacer un poco de yoga y meditación ya que calma la ansiedad y el estrés. Otra cosa que creo que es importante: mantener tus áreas de trabajo limpias y organizadas, también mantener la higiene personal y mantenerse hidratado,eso si:olvídate de que tienes que tomar 3 litros diarios de agua porque en realidad debes consumir lo que tu cuerpo te pida, ni más ni menos.
3 votes
Thanks 3
Recommend Questions
alejandracastroriva
May 2021 | 0 Replies
porfaavor me alludan es para dentro de una hora2. Durante la edad moderna una de estas invenciones no se creó en esta época *A. La agriculturaB. GaleónC. Armas de fuego6. Es una ciencia que se encarga del tratamiento automático de la información *A. InformáticaB. TecnologíaC. La cienciaGRADO 6-2 *6-16-26-36-46-56-6La invención de la agricultura se dio durante *A. La prehistoriaB. La revolución industrialC. Edad moderna9. La rueda fue creada durante la:A. La cienciaB. Revolución industrialC. La edad antigua7. Es una ciencia que permite al ser humano de manera organizada e sus conocimientos y técnicas crear artefactos que le hagan la vida mas sencilla.A. TecnologíaB. InformáticaC. La ciencia8. La eficiencia energética, reciclaje de residuos, y potenciar las energías renovables *A. Las claves para lograr el desarrollo sostenibleB. Las claves para lograr el desarrollo informáticaC. Las claves para lograr el desarrollo tecnología3. La pólvora y el papel fueron unas invenciones que se dieron durante la: *A. PrehistoriaB. Edad mediaC. Edad antigua4. Los primeros ordenadores y la tecnología nuclear se desarrollaron durante *A. La revolución industrialB. Siglo 20 y 21C. Edad moderna10. La maquinas a vapor, telégrafo y pararrayos fueron creados durante la *A. La edad antiguaB. Edad modernaC. Revolución industrial5. Un gancho de ropa se puede considerar un artefacto tecnológico *A. VerdaderoB. Falsoporfavor me resuelven esto es para dentro de una horaes de informatica