Qué se busca al ser feliz y como se puede lograr.
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" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Al ser feliz se busca sentir plenitud, realización y satisfacción. La felicidad es un concepto muy subjetivo, el cual depende de cada quien.
La Real Academia Española define la felicidad como Estado de grata satisfacción espiritual y física, Persona, situación, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz y Ausencia de inconvenientes o tropiezos.
Según el psicoterapeuta Rafael Santandreu español, afirma para lograr se deben disfrutar las pequeñas cosas de la vida.
"La felicidad es un concepto resbaladizo, no hay una definición clara de ella, actualmente el concepto de felicidad es más una teoría que un recetario sobre como alcanzarla "(Hefferon y Boniwell, 2011)