Qué riesgos corre nuestro sistema inmunitario si no duerme bien si no tienes una alimentación adecuada Y si se tiene hábitos tóxicos
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Respuesta: desnutrición mareos falta de sueño diarreas entre otras
Los trastornos del sueño son un factor de riesgo importante
Explicación:
Si los seres humanos no duerme bien, no tiene una alimentación saludable y tienes hábitos tóxicos esto puede afectar el sistema inmune y tener más posibilidades de contraer enfermedades.
Una buena alimentación nos permite aumentar nuestro sistema inmune y no enfermarnos, los hábitos tóxicos trae consigo son cosas negativas y enfermedades.
Las personas debemos cuidar nuestra salud, para aumentar nuestras defensas y tener calidad de vida.
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