¿Qué relación hay entre la actividad física y la vida saludable?
DOS REPUESTA DIFERENTE
DOS REPUESTA DIFERENTE
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión.