Question

¿Que recomienda usted para tener una vida saludable segun el tema del Ph

Answer 1

Respuesta:

1. Sigue una dieta saludable y equilibrada.

2. Controla tu peso.

3. Disminuye el consumo de sal.

4. Duerme las horas suficientes.

5. Intenta disminuir el estrés.

6. Realiza actividad física regularmente.

7. Evita el consumo de tabaco.

8. Exponte diariamente al sol.

9. Ejercita tu mente.

10. Intenta estar de buen humor.

Explicación: