Respuesta: Beber agua. Beber agua nos ayuda a eliminar líquidos y toxinas de nuestro organismo
No reducir las calorías
Elegir bien las grasas
Cayena para los guisos
Infusión de jengibre
Alimentación rica en vegetales
Hacer varias comidas al día.
Explicación:
Respuesta:
¿Cómo quemar más calorías?
1. Beber agua
2. No reducir las calorías
3. Elegir bien las grasas Estas grasas son las siguientes:
Pescado azul.
Yema de huevo.
Aguacate.
Frutos secos.
Semillas.
Aceites de primera presión (oliva, coco, sésamo, lino).
Ghee o mantequilla clarificada.
4. Cayena para los guisos
5. Infusión de jengibre
6. Alimentación rica en vegetales
7. Hacer varias comidas al día
8. Cuidado con los estimulantes
9. Buen descanso, ni mucho ni poco
10. Tomar aceite de coco
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Respuesta: Beber agua. Beber agua nos ayuda a eliminar líquidos y toxinas de nuestro organismo
No reducir las calorías
Elegir bien las grasas
Cayena para los guisos
Infusión de jengibre
Alimentación rica en vegetales
Hacer varias comidas al día.
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¿Cómo quemar más calorías?
1. Beber agua
2. No reducir las calorías
3. Elegir bien las grasas Estas grasas son las siguientes:
Pescado azul.
Yema de huevo.
Aguacate.
Frutos secos.
Semillas.
Aceites de primera presión (oliva, coco, sésamo, lino).
Ghee o mantequilla clarificada.
4. Cayena para los guisos
5. Infusión de jengibre
6. Alimentación rica en vegetales
7. Hacer varias comidas al día
8. Cuidado con los estimulantes
9. Buen descanso, ni mucho ni poco
10. Tomar aceite de coco