Que puedo hacer si estoy estudiando y no me puedo concentrar?
ayédenme
delfifon05
Ponte musica y cierra tu cuarto espero q te sirva
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Makitochikitito
Tomate un descanso, corto si. El lapso de concentración no es muy amplio por lo que mucha gente se da "breaks" cortitos, para despejar un poco la mente y luego vuelve a estudiar
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andrescow
Para concentrarse, lo mejor es habituarse al estudio, es decir, intentar siempre en el mismo sitio, sin cosas que te distraigan por alrededor, en silencio y sin nadie que entre y salga con frecuencia donde tú estés. Tomarse en serio lo que se tiene entre manos y, de vez en cuando, tomarse un descansito breve, unos minutos, levantarse, andar un poco, beber agua y volver. Lo suficiente para no saturar la mente pero sin pasarse y que te cueste volver a concentrarte.