¿Qué puede suceder o verse afectados si aplicó cargas elevadas en edades tempranas?
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Un aspecto que no debemos pasar por alto es que en la edad temprana de la niñez y de la adolescencia nuestro cuerpo no segrega altas cantidades de lactato ni testosterona, necesarias para el entrenamiento correcto de la fuerza. Esto hace que no sea una de las formas más aconsejables de realizar deporte.
Explicación:
en resumen su cuerpo, huesos o músculos pueden recibir daños graves xq no estamos acostumbrados a llevar tanto peso encima, como tmb sus modalidades puede producir un aumento muy rápido de la fuerza en tendones, músculos y ligamentos, que pueden sobrepasar la fuerza de sus puntos de inserción en los huesos inmaduros generando demasiados daños.