Respuesta: ADVERTENCIA!!
(esta respuesta es algo de broma la explicacion es la respuesta xd)
hacer un sabotage cojer toda la comida y vivir como un rabit o eso creo MI COMIDA MI PRECIADA COMIDA!!!
Explicación:
Fruta, verdura y cereales( no de desayuno )
y ejercicio al acabar
1para el desayudo algo ligero como pan con palta o no se como lo llamaran en tu pais solo digo que es como aguakate
2bebe mucha agua deben tomar 8 vasos al dia osea diario
3hacer ejercicios adecuados a la salud y el estado de la persona
4 misma rutina ;-;
espero que te ayude ;3
Respuesta:
si tu comunidad tiene frutas overduras seria
hacer jugos comoidas saludables pasar la vos hacienso campartas que digan come saludable para un cuerpo sano y saludable para prevenir enfermedades. coronita si te sirvio
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Respuesta: ADVERTENCIA!!
(esta respuesta es algo de broma la explicacion es la respuesta xd)
hacer un sabotage cojer toda la comida y vivir como un rabit o eso creo MI COMIDA MI PRECIADA COMIDA!!!
Explicación:
Fruta, verdura y cereales( no de desayuno )
y ejercicio al acabar
1para el desayudo algo ligero como pan con palta o no se como lo llamaran en tu pais solo digo que es como aguakate
2bebe mucha agua deben tomar 8 vasos al dia osea diario
3hacer ejercicios adecuados a la salud y el estado de la persona
4 misma rutina ;-;
espero que te ayude ;3
Respuesta:
si tu comunidad tiene frutas overduras seria
Explicación:
hacer jugos comoidas saludables pasar la vos hacienso campartas que digan come saludable para un cuerpo sano y saludable para prevenir enfermedades. coronita si te sirvio