Respuesta:
Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes.
Maneras de afrontar tu estrés.
Aumento de autoconsciencia.
Concentrarte en el presente.
Reducir las emociones negativas.
Aumentar la imaginación y la creatividad.
Aumento de la paciencia y la tolerancia.
me genera clama y paz
Explicación: Mi opinion por que al meditar liberas todo los pensamientos que tienes y orar te lleva a la buena salud mental
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes.
Maneras de afrontar tu estrés.
Aumento de autoconsciencia.
Concentrarte en el presente.
Reducir las emociones negativas.
Aumentar la imaginación y la creatividad.
Aumento de la paciencia y la tolerancia.
Respuesta:
me genera clama y paz
Explicación: Mi opinion por que al meditar liberas todo los pensamientos que tienes y orar te lleva a la buena salud mental