PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS • Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad
Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar. Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones. Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana. Realizar higiene de manos,
• PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS •
Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad.
Respuesta:
PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS • Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad
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espero haberte ayudado
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Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar. Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones. Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana. Realizar higiene de manos,
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Eliminar el tabaco (cigarrillo) en todos los fumadores. Evitar el consumo de alcohol y estimulantes. Realizar actividad física moderada regular de 3 a 5 veces por semana durante 30 minutos. Tener una alimentación sana, balanceada, y controlar el sobrepeso y la obesidad.