¿Qué podemos hacer para mantenernos saludables y sin anemia?
para mantenernos saludables sin anemia debemos evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades. La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión
Respuesta:
Comer saludablemente, para prevenir la anemia comer carnes, frutas y productos a base de soya.
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¿Qué podemos hacer para mantenernos saludables y sin anemia?
para mantenernos saludables sin anemia debemos evitar el sedentarismo y realizar ejercicio físico contribuyen a un mejor control de enfermedades. La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol (HDL-c), reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión
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espero te ayude