Question

que otros alimentos contienen hierro y podríamos comprobarlo ay nose

Answer 1

Respuesta:

Alimentos con mayor contenido de hierro

•Carnes rojas.

•Aves.

•Pescados y mariscos.

•Huevos.

•Quinoa.

•Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)

•Vegetales de hoja verde (espinaca, berza)

Espero que te ayude