Respuesta:
Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas
Aves
Pescados y mariscos
Huevos
Quinoa
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Rpta: lomo saltado, tallarines verdes, sudado de pescado, jugo de papaya.
Explicación:
espero que te ayude .-.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Alimentos con mayor contenido de hierro
Carnes rojas
Aves
Pescados y mariscos
Huevos
Quinoa
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
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Rpta: lomo saltado, tallarines verdes, sudado de pescado, jugo de papaya.
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espero que te ayude .-.