que otras recomendaciones debemos tener en cuenta al momento de realizar ejercicios físicos
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Respuesta:
Una actividad física o un ejercicio físico moderado y progresivo probablemente pueden realizarse sin supervisión médica. ...
Elija un ejercicio de su agrado.
Use ropa y calzado adecuado.
En casa puede realizar tablas de ejercicio en DVD o actividades en videojuegos.