Comer sano,hacer ejercicio a diario al menos 30 minutos,Dormir 8 horas al dia,Tener un buen higiene,Despejarse,Tomar agua Todos los dias,Bueno creo que esos.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Comer sano,hacer ejercicio a diario al menos 30 minutos,Dormir 8 horas al dia,Tener un buen higiene,Despejarse,Tomar agua Todos los dias,Bueno creo que esos.