¿qué opinas de los 60 minutos diarios de actividad física en los niños y adolescentes?¿ Por qué?¿en qué beneficia?
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¿qué opinas de los 60 minutos diarios de actividad física en los niños y adolescentes?
R:La Asociación Española de Pediatría (AEP) asegura que para que los niños y jóvenes obtengan el máximo beneficio en términos de salud, deben hacer, como mínimo, 60 minutos de actividad física intensa al día y, preferiblemente, en familia. De esta forma, los pediatras resaltan que es necesario «prescribir» la práctica de ejercicio regular, ya que «mejora la calidad de vida y previene la aparición de enfermedades no solo en niños y adolescentes sanos, sino también como parte del tratamiento en niños con enfermedades como la fibrosis quística o el cáncer».
corona y corazon anda sii
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