Question

que nutrientes tiene el zapallo ?

Answer 1

El zapallo de verano es una excelente fuente de manganeso y vitamina C, también de magnesio, vitamina A (por su concentración de carotenos, beta caroteno incluido), fibra, potasio, folate, cobre, riboflavina, fósforo.

Debido a su contenido en vitaminas y nutrientes, el zapallo ayuda a cuidar la vista, así como también a fortalecer la piel, el cabello y los huesos.