Respuesta:
Papa.- hierro, Vitamina C, potasio
Quinua.-hierro, ácido fólico, Vitamina C
Respuesta: La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 Y B6. La quinua nos brinda niacina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E
Explicación:
Espero haberte ayudado :3
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Papa.- hierro, Vitamina C, potasio
Quinua.-hierro, ácido fólico, Vitamina C
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Respuesta: La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 Y B6. La quinua nos brinda niacina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E
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