que nutrientes aporta a nuestro cuerpo este grupo de alimentos?
(frutas y verduras)
(frutas y verduras)
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Respuesta:
Está constituido por un grupo de alimentos cuyo valor nutritivo se atribuye al aporte de vitaminas hidrosolubles (B y C), carotenoides (precursores de la vitamina A) y minerales, tales como el hierro, calcio, magnesio, etc..