Respuesta:
Explicación:
5 maneras de estimular tu sistema inmunológico
Mantener una dieta saludable.
Hacer ejercicio regularmente,
Hidrátate, hidrátate, hidrátate.
Dormir lo suficiente.
Minimiza el estrés.
Un último comentario sobre suplementos.
Los alimentos ricos en vitamina A (o beta caroteno), vitamina C, vitamina E, vitamina D y antioxidantes además de otros nutrientes, mantienen su sistema inmunológico funcionando a un nivel óptimo.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Hidrátate, hidrátate, hidrátate.
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Los alimentos ricos en vitamina A (o beta caroteno), vitamina C, vitamina E, vitamina D y antioxidantes además de otros nutrientes, mantienen su sistema inmunológico funcionando a un nivel óptimo.