Respuesta:
•mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio
•mejorar la salud ósea y funcional
•reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios de cáncer.
Explicación:
espero que haya ayudado ;-;
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" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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