Es lograr un equilibrio en tus pensamientos, acciones y sentimientos, a fin de disfrutar cada momento, vivir en paz contigo mismo y los demás, experimentar una energía positiva que recorre todo tu ser y te da felicidad, paciencia y sabiduría para enfrentar diversas situaciones.
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Respuesta:
Es lograr un equilibrio en tus pensamientos, acciones y sentimientos, a fin de disfrutar cada momento, vivir en paz contigo mismo y los demás, experimentar una energía positiva que recorre todo tu ser y te da felicidad, paciencia y sabiduría para enfrentar diversas situaciones.
Explicación:
Y no tener hijos (dame corona)
Respuesta:- Desarrollo del autoconocimiento y la autoestima
- Desarrollar la empatía, es decir, la capacidad de ponerse en el lugar del otro
- Resolución de conflictos sin violencia
- Cooperación
- Tolerancia a las diferencias
además, de constancia ya que de nada sirve practicarlo un dia o dos y luego dejar todo como está..
Explicación:
esto es lo que pude encontrar, saludos xd