Respuesta:
METODOLOGÍA PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.-
Recuperación Hasta 35 ml/kg/min.
Mantenimiento capacidad aeróbica Hasta 45 ml/kg/min.
Desarrollo capacidad aeróbica Hasta 55 ml/kg/min.
Desarrollo potencia aeróbica Hasta 70 ml/kg/min.
Desarrollo Pot. Aer. / Cap. Anaer. |Cerca del máximo
Explicación:
espero que te ayude y me podrias dar coronita por la respuesta
Método continuo. Método continuo uniforme. Método continuo variable. Método fraccionado. Método fraccionado interválico. Método fraccionado por repeciones
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Mantenimiento capacidad aeróbica Hasta 45 ml/kg/min.
Desarrollo capacidad aeróbica Hasta 55 ml/kg/min.
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Desarrollo Pot. Aer. / Cap. Anaer. |Cerca del máximo
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