Respuesta:
tener una dieta balanceada
Explicación:
espero q te ayude :v
Comer varias veces al día fruta y verdura
Realizar actividad física frecuente
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas
Es importante no obsesionarse, pero puede ayudar a controlar el peso pesarse regularmente
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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tener una dieta balanceada
Explicación:
espero q te ayude :v
Respuesta:
Comer varias veces al día fruta y verdura
Realizar actividad física frecuente
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas
Es importante no obsesionarse, pero puede ayudar a controlar el peso pesarse regularmente