que importancia tiene la alimentacion dentro del proceso de entrenamiento físico?
PLIS ES PARA HOY AYUDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Respuesta:
“La alimentación incrementa el rendimiento físico y desarrolla la masa muscular(…)” Micronutrientes esenciales y sus principales funciones: Calcio: Contracción del músculo. Fuentes: lácteos y derivados, frutas y verduras.
Explicación: