Question

-Que importancia de las proteínas en el cuerpo?
-como reemplazar las proteínas sin comer carne?

Answer 1

Las proteínas como todos los nutrientes son parte fundamental para nuestro funcionamiento de nuestro cuerpo.
Las proteínas son las que nos ayudan en el desarrollo de tejido muscular, esto se sabe ya que principalmente una dieta balanceada lleva proteína, no solo de la carne si no de otros alimentos que te aportan eso (huevo, pescado, leguminosas, etc).
Pues según mi conocimiento lo remplazas con suplemento alimenticio o como lo hacen los vegetarianos, con suplementos de soya y así.