¿Que implica el autocuidado personal?
¿Por que decimos que la responsabilidad personal es clave en el autocuidado?
Respondanme estas preguntas,es para mañana. Se les agradeceria mucho
¿Por que decimos que la responsabilidad personal es clave en el autocuidado?
Respondanme estas preguntas,es para mañana. Se les agradeceria mucho
Implica el bienestar físico, es decir, cuidar nuestro cuerpo, no herirlo y escuchar sus peticiones.
Implica el equilibrio emocional, es decir, prevenir las señales de agotamiento, enojo, y hacer que seamos felices.
Compartir nuestros sentimientos.
Disfrutar la vida con nuestros seres queridos, amistades, etc.
La responsabilidad es necesaria si queremos llevar un autocuidado personal, ya que si no somos responsables, duraremos un día manteniendo nuestro cuerpo y cerebro felices, y los demás días no haremos nada.
Tenemos que tener claro que para cuidarnos, tenemos que ser responsables y tener en cuenta que es una gran responsabilidad.