¿QUE HARIAS PARA MEJORAR ESTAS RUTINAS DE EJERCICIOS?
AYUDAAAAA ES PARA YA MISMOOOOO:(:(:(
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Respuesta:
primero, trataría de inculcarlo como un habito, después y cuando tenga más experiencia y este acostumbrada a realizarlo, buscaría ejercicios o cosas que complementen mi rutina y que sean de utilidad, al igual que lo complementaría con un buen equilibrio alimenticio.
Explicación: