Respuesta:
Cuida tu aspecto y tu higiene personal
Ocupa tu tiempo, ¿qué te apetece hacer?
Habla sobre ello, compártelo. ...
No te aísles. .
No juzgues lo que sientes
Acepta tu momento y date tiempo. .
Piensa en posibles soluciones.
Mejora tu estado de ánimo.
Piensa en positivo. ..
Explicación:
Siempre piensa en positivo eso es lo que mas recomiendo
Sal a caminar
Pasear alguna mascota tuya(Si es que tienes)
Darse una ducha o baño
Puedes leer algunos libros
Escuchar música relajante o la que te guste
Pon velas aromáticas eso ayuda también
Espero haberte ayudado
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Ocupa tu tiempo, ¿qué te apetece hacer?
Habla sobre ello, compártelo. ...
No te aísles. .
No juzgues lo que sientes
Acepta tu momento y date tiempo. .
Piensa en posibles soluciones.
Mejora tu estado de ánimo.
Piensa en positivo. ..
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Siempre piensa en positivo eso es lo que mas recomiendo
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Sal a caminar
Pasear alguna mascota tuya(Si es que tienes)
Darse una ducha o baño
Puedes leer algunos libros
Escuchar música relajante o la que te guste
Pon velas aromáticas eso ayuda también
Explicación:
Espero haberte ayudado