Lo primero es hacer deporte y comer sano lo segundo es como dije antes comer sano y no comer cosas dulces si te quieres poner aun mas fit pues come mucha proteína y matate ha hacer ejercicio y esa es la mezcla perfecta para estar saludable pongan me 5 estrellas y que no joda el moderador.
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Lo primero es hacer deporte y comer sano lo segundo es como dije antes comer sano y no comer cosas dulces si te quieres poner aun mas fit pues come mucha proteína y matate ha hacer ejercicio y esa es la mezcla perfecta para estar saludable pongan me 5 estrellas y que no joda el moderador.